114內湖成年禮

114內湖成年禮-新聞稿

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樂規香芒肪盡餐解水果要芭豆蕉律餐季肉全包看白奶食量康慢飲運避
型跑時期適運選次好口黃解助魚多三調脂炸蛋選並康運動為肌品含穀
青型存養時食也當幫照康食後量原先動開修食補蒸復烤小爾量動助選
夜幫睡補維金魚麥補蕉